Tyto jednoduché polévkové triky zaručují pokaždé dokonalou polévku!   3935480.jpg Pomalý sporák Středomořská kuřecí a cizrnová polévka

Milujeme polévku. Vkládá tuny zdravých ingrediencí do chutného vývaru a spojuje je po lžících. Ať už máte rádi vydatné chilli, pyré, vegetariánskou polévku nebo klasické kuřecí nudle, máme pro vás všechny tipy a triky, které potřebujete k snadné přípravě zdravých polévek po celý rok.



co představuje páv

Skladujte svou spíž

  horní záběr tří misek krémové polévky v modrých miskách na dřevěný stůl 3935480.jpg

Recept na obrázku: Marocká čočková polévka s pomalým hrncem

Tajemství přípravy dokonalé polévky spočívá v tom, že máte po ruce spíž plnou základních ingrediencí, takže vaše polévkové noci na poslední chvíli budou nejen super snadné, ale také úžasně chutné. Mezi naše oblíbené ingredience patří vývar s nízkým obsahem sodíku (stačí zeleninový, kuřecí nebo hovězí), celozrnné obiloviny a spousta sušených bylinek. Pro dokonale zásobenou spíž vhodnou pro polévky se podívejte na naše ingredience, které musíte mít po ruce pro polévky ze spíže na poslední chvíli.





Základní nástroje

  Mexická kapustová polévka horní záběr tří misek krémové polévky v modrých miskách na dřevěný stůl

Recept na obrázku: Pórková a bramborová polévka

Bez ohledu na to, kolik základních ingrediencí máte ve spíži, neuděláte dokonalou polévku, aniž byste měli po ruce nějaké nástroje. A ať už děláte zeleninová polévka nebo krémový bisque , my máme Všechny nástroje, které potřebujete k přípravě zabijácké polévky .



Tipy na vaření

  3935689.jpg Mexická kapustová polévka

Recept na obrázku: Mexická kapustová polévka

Nyní, když je vaše spíž plná a máte všechny správné nástroje, můžete konečně připravit várku lahodné polévky. A od obohacení vývaru z obchodu až po dokonalé uvaření vašich zrn, zde je 10 tajemství výroby nejlepší polévky zdravé polévky, které vám pomohou udělat pokaždé perfektní polévku (i bez receptu).

Ukládání zbytků

  Oříšková dýňová polévka s jablečnými grilovanými sýrovými sendviči 3935689.jpg

Recept na obrázku: Krůtí krém a polévka z divoké rýže

A teď, když jste uvařili dokonalou polévku, určitě budete chtít ušetřit zbytky. Překontrolovat Jak zmrazit polévku, aby chutnala stejně lahodně jako v den, kdy byla vyrobena abyste zajistili, že vaše polévka bude stejně čerstvá, když jíte v chladném dni k obědu nebo nemáte dostatek času (nebo energie) na další přípravu večeře.

co symbolizují černé vrány

Udělejte z toho jídlo

  Mísa veganské bramborové pórkové polévky Oříšková dýňová polévka s jablečnými grilovanými sýrovými sendviči

Recept na obrázku: Oříšková dýňová polévka s jablečnými grilovanými sýrovými sendviči

Většinu času mísa polévky není tak sytá, aby z ní bylo celé jídlo – pokud nemáme co do činění s vydatný guláš nebo chutné chilli . Dokonce i poté stále rádi kombinujeme polévku s něčím lahodným – například sýrové toasty , snadné tyčinky nebo 100 kalorické přídavky – dokončit jídlo. A i když si polévku nespárujeme s něčím na boku, nemůžeme odolat a dolít ji jedním (nebo více) z nich lahodné polévkové toppery .

Naše oblíbené polévky

 Mísa veganské bramborové pórkové polévky

Recept na obrázku: Veganská bramborovo-pórková polévka

A teď, když máte všechny tipy a triky pro přípravu dokonalé polévky, zde jsou některé z našich oblíbených receptů na polévky, které uspokojí vaši touhu po polévce pro každou příležitost!

  • Všechny recepty na zdravé polévky, které potřebujete
  • Základní polévky, které musíte udělat letos na podzim
  • Zdravé recepty na vaše oblíbené krémové polévky
  • Polévky připravené k přípravě jídla ke zmrazení